x تبلیغات
ماساژور تفنگی

بهترین ماساژور تفنگی؛ 12 مارک برتر برای آرامش و ریکاوری

 فکر کنید پس از یک روز کاری زمانبر یا این که یک گرد‌همایی تمرین مشقت بار، به منزل بازمی‌شوید و فقط چیزی که نیاز دارید، یه خرده وقار و التیام دردهای عضلانی میباشد. ولی مراجعه به خرید ماساژور تفنگی مدام قابلیت و امکان‌پذیر وجود ندارد. اینجاست که ماساژورهای تفنگی به امداد شما می آیند و در پهنا یک‌سری دقیقه، تجربیات‌ای از وقار حرفه ای را در منزل آماده می‌نمایند.

قیمت ماساژور تفنگی خیر‌صرفا برای ورزشکاران ماهر، بلکه برای کارگر پرمشغله یا این که عده ای که پیرو رفع دردهای مزمن می باشند، ابزاری ایده‌آل محسوب میگردند. با این حالا، تعیین از در بین سبک‌های متنوع جانور در بازار ممکن میباشد سرگردان‌کننده باشد.
 
درین نوشته‌ی علمی از بیگ سرچ، ۱۲ مارک بلندتر ماساژور تفنگی رفیعتر بازار را تحقیق کرده‌ایم تا شما با اعتنا به نیازها، دارایی و مدل معاش خویش، شایسته ترین مورد را تعیین نمایید. فراهم‌اید تا شایسته ترین ماساژور تفنگی را برای وقار و ریکاوری ماهیچه ها خویش پیدا نمائید؟ با ما همدم باشید.
 
راهنمای خرید ماساژور تفنگی: شایسته ترین گزینش برای وقار و ریکاوری
گزینش ماساژور تفنگی مطلوب می تواند تأثیر بزرگی بر چگونگی ماساژ و ادب ماهیچه‌ها شما داشته باشد. از چگونگی تشکیل داد و اقتدار پیکربندی گرفته تا وزن دستگاه و خصوصی‌های قابل بده بستان، نکات متعددی وجود دارااست که می بایست پیش از خرید رسیدگی نمائید. در پی، با جزئیات بی نقص این نکات آشنا می شوید تا بتوانید شایسته ترین گزینش را برای نیازهای خویش داشته باشید.
 
 
۱. کاربرد ظریف ماساژور تفنگی چیست و چرا به آن نیاز دارید؟
ماساژور تفنگی با ارسال ضربات سریع و در اختیار گرفتن‌گردیده به عمق عضله‌ها، به کاهش درد و ارتقا جریان خون امداد می‌نماید. این ابزار به‌ویژه برای اشخاصی که بعد از تمرینات دشوار یا این که شغل روزمره به التیام درد نیاز دارا هستند، بسیار موءثر میباشد. ولی اصلی میباشد که شایسته ترین سبک ماساژور تفنگی را متناسب با نیازتان تهیه و تنظیم فرمائید.
 
فواید مهم:
 
التیام دردهای عضلانی: با بهبود گردش خون و اکسیژن‌رسانی.
ریکاوری سریع‌خیس: ایده‌آل برای ورزشکاران و کسانی که تحرک بالایی دارا هستند.
کاهش خستگی روزانه: مطلوب برای اشخاص پرمشغله یا این که عده ای که مدل معاش معدود‌تحرکی دارا‌هستند.
۲. به چه شکل شایسته ترین ماساژور تفنگی را تعیین کنیم؟
گزینش ماساژور مطلوب به نیازهای شما و خصوصیت‌های دستگاه بستگی داراست. در‌پی، مهمترین معیارها رسیدگی گردیده‌اند.
 
الف) اقتدار موتور و سرعت (RPM)
برای ماساژهای همگانی: سرعت‌های فی مابین ۲۰۰۰ تا ۲۵۰۰ RPM کافی می‌باشند.
برای ماساژهای عمیق: سرعت بالای ۳۰۰۰ RPM مطلوب‌خیس میباشد.
ب) تعداد و نوع خصوصی‌ها
خصوصی گرد: برای ماساژ همگانی ماهیچه ها.
خصوصی مخروطی: مطلوب برای نقاط حساس و بافت‌های عمیق.
خصوصی تخت: ایده‌آل برای ماساژ نواحی عظیم تن.
ج) وزن و پیاده سازی ارگونومیک
وزن مدل: دستگاه‌هایی با وزن کمتر از ۱ کیلوگرم شل‌خیس استعمال می گردند.
پیاده سازی ارگونومیک: مجموعه‌هایی با زاویه مطلوب فشار کمتری به دست وارد می‌نمایند.
د) قدمت باتری و فناوری شارژ
باتری لیتیوم یونی: برای به کار گیری مداوم میان ۳ تا ۵ ساعت شایسته ترین گزینش میباشد.
امکان فست شارژ: قابلیت و امکان شارژ سریع نیز برای یوزرها پرمشغله بسیار اثرگذار میباشد و برای اشخاصی که میخواهند شایسته ترین ماساژور تفنگی را خریداری نمایند، بایستی میزان مهمی باشد.
 
۳. مشکلات رایج در خرید ماساژور تفنگی
الف) تعیین دستگاه نامتناسب با نیاز
در شرایطی‌که به ماساژهای مدل نیاز دارید، خرید دستگاه‌های ماهر با ارزش بالا ممکن میباشد مقرون‌به‌صرفه نباشد. شما میتوانید حتی با ارزش مطلوب، شایسته ترین ماساژور تفنگی را متناسب با نیاز خویش تنظیم نمایید.
 
ب) عدم دقت به وزن دستگاه
ماساژورهای تفنگی هنگفت ممکن میباشد برای به کار گیری وقتگیر‌زمان سخت باشند، به‌ویژه در صورتیکه پیاده سازی ارگونومیک قابل قبولی نداشته باشند.
 
ج) در نظر نگرفتن گارانتی و سرویس ها بعداز فروش
گزینش ماساژورهایی با گارانتی دارای اعتبار می تواند در بلندمدت هزینه‌های شما‌را کم کند.
 
۴. فناوری‌های توسعه یافته‌ای که می بایست در حیث بگیرید
الف) فناوری کاهش صدا
بعضی از دستگاه‌های ماساژ تفنگی با سطح صدای پایین ۵۰ دسی‌بل، تجارب‌ای وقار‌قسمت آماده می‌نمایند. تنی چند از محصولاتی که در گروه شایسته ترین ماساژور تفنگی قرار میگیرند و ولی به وسیله برندهای دارای اعتبار ساخت و ساز گردیده‌اند، صدای کمتری ایجاد می‌نمایند. چون متخصصان این حوزه، کل تلاششان این میباشد که سالانه صدای این ماساژورها به امداد فناوری‌های نوین را کاهش دهند.
 
ب) سیستم دوری از گرم شدن
این فناوری برای به کار گیری مداوم سوای افت کارایی و ارتقا قدمت دستگاه ضروری میباشد. بعضا مواقع، ماساژور تفنگی شما به‌شکل خود کار بعد از زمان‌فرصت مشخص و معلوم که در کاتالوگ هم نوشته میباشد، بی سر و صدا می گردد تا دستگاه در گیر اختلال نشود و اما ایمنی شما نیز به خطر نیفتند.
 
ج) پیکربندی چندسطحی شدت ماساژ
وجود مورد‌های متنوع شدت ماساژ، دستگاه را برای یوزرها با نیازهای متفاوت مطلوب می‌نماید.
 
۵. برای چه اشخاصی ماساژور تفنگی مطلوب میباشد؟
الف) ورزشکاران حرفه ای
برای ریکاوری سریع‌خیس و کاهش دردهای ناشی از تمرینات هنگفت .
 
ب) اشخاص با فعالیت‌های پرتحرک یا این که نادر‌تحرک
چه ساعتها پشت میز بنشینید یا این که عمل فیزیکی هنگفت اعمال دهید، ماساژور تفنگی به کاهش تنش عضلانی شما امداد می‌نماید.
 
ج) یوزرها خانگی
برای ادب روزمره، کاهش دردهای مزمن یا این که خستگی.
 
۶. نکات کلیدی برای خرید داهیانه ماساژور تفنگی
برندهای دارای اعتبار را تعیین فرمائید: برندهای شناخته‌گردیده معمولاً چگونگی فراتر و سرویس ها بعداز فروش بهتری دارا‌هستند.
به میزان دارایی خویش اعتنا نمائید: دستگاه‌های حرفه ای گران‌ترند، البته سبک‌های اقتصادی نیز برای استعمال روزانه کافی می‌باشند. اما مدام شایسته ترین ماساژور تفنگی گران‌ترین آن وجود ندارد؛ کافی میباشد با تمرکز و دانش بیشتری خریداری فرمایید.
نیازهای خویش را مشخص و معلوم فرمائید: آیا به یک تفنگ ماساژ برای ماساژ عمیق نیاز دارید یا این که یک دستگاه خانگی معمولی کافی میباشد؟
نظارت وزن و پیاده سازی: دستگاه‌های هنگفت ‌خیس ممکن میباشد برای به کار گیری زمان بر مطلوب نباشند.
۷. جدول مقایسه‌ای برای گزینش عالی تفنگ ماساژ
فرقی ندارد با چه با میزان دارایی‌ای می خواهید دستگاه ماساژ تنظیم فرمایید، ولی چنانچه می خواهید شایسته ترین ماساژور تفنگی را در بازار کشور‌ایران خریداری فرمائید، عالی میباشد داده ها خویش را بیشتر نمائید؛ حتی یکسری دقیقه تفحص بیشتر به شما یاری می‌نماید.
 
خصوصیت مطلوب برای خانگی مطلوب برای ورزشکاران قدمت باتری وزن ارزش
ماساژور تفنگی مدل آری نه ۳ ساعت مدل اقتصادی
ماساژور تفنگی حرفه ای نه آری ۴+ ساعت میانگین گران‌خیس
۸. چه طور از ماساژور تفنگی عالی استعمال کنیم؟
آغاز با شدت معدود: آغاز دستگاه را روی پیکربندی معدود تهیه فرمایید و کم کم شدت را ارتقاء دهید.
جنبش مداوم: دستگاه را روی یک نقطه نگه ندارید؛ مدام در هم اکنون تکان باشید.
تهیه محرمانه مطلوب: از خصوصی‌های مطلوب برای هر بخش تن به کارگیری فرمائید.
۹. مزایا و معایب حقیقی ماساژور تفنگی
مزایای ماساژورهای تفنگی:
کاهش درد و تنش عضلانی: با نفوذ به بافت‌های عمیق، دردهای مزمن و گرفتگی‌های عضلانی را التیام می دهد.
بهبود گردش خون: یاری به جابجایی عالی اکسیژن و مواد پرخاصیت به عضله ها و تسریع پروسه ریکاوری.
ارتقا انعطاف‌پذیری و سعی ورزشی: کاهش رنج ماهیچه‌ها و مهیا‌سازی تن برای شغل‌های فیزیکی عالی.
رفع خستگی و استرس: با تحریک عمیق عضله‌ها، خستگی روزمره و استرس کاهش مییابد و شم متانت بیشتری ساخت‌و‌ساز می‌نماید.
تجربیات ماساژی ماهر در منزل: مطلوب برای استعمال خانگی و حرفه ای، سوای نیاز به مراجعه به ماساژور.
بهبود چگونگی خواب: کاهش تنش تن و ساخت و ساز متانت، خواب عمیق‌تری را مهیا می‌نماید.
رفع گره‌های عضلانی: از فی مابین بردن نقاط فشار در ماهیچه ها برای برگشت به کارایی طبیعی.
معایب ماساژورهای تفنگی:
بها بالای سبک‌های حرفه ای.
وزن زیاد بعضی دستگاه‌ها.
نیاز به حفظ و تمیزکاری منظم.
۱۰. سوالاتی که ممکن میباشد برایتان تولید گردد:
چه برهه زمانی می‌اقتدار از ماساژور تفنگی بهره برد؟
بازه مجال استعمال معمولاً فی مابین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه میباشد. بیشتراز این مجال ممکن میباشد به بافت‌های عضلانی جراحت برساند. معمولا حتی در شرایطی که شایسته ترین ماساژور تفنگی را خریداری فرمائید، یک محدودیت وقتی برای شما میگذارند.
آیا ماساژور تفنگی برای همگی مطلوب میباشد؟
آری، ولی در حالتی که خطاها پزشکی خاصی دارید، قطعاً پیش از استعمال با دکتر مشاوره فرمائید.
چه‌طور ماساژور مطلوب خویش را تعیین کنم؟
نیازهای خویش را رسیدگی نمائید و مبتنی بر توان، خصوصی‌ها، وزن و میزان دارایی تصمیم بگیرید.
شایسته ترین ماساژور تفنگی بازار؛ تحقیق ۱۲ برند پرقدرت، مدل و بادوام
۱. ماساژور تفنگی فیلیپس (Philips): گزینش حرفه ای‌ها برای ریکاوری و التیام
 
ماساژور تفنگی فیلیپس، مارک دارای اعتبار هلندی، یک کدام از شایسته ترین ماساژورهای تفنگی ماهر در بازار میباشد. پیاده سازی ارگونومیک، تلاش بی‌صدا و باتری با دوام بالا، این دستگاه‌ها را به مورد‌ای بهتر برای ورزشکاران و یوزرها حرفه ای تبدیل نموده است.
 
تولیدها فیلیپس به جهت چگونگی تشکیل داد بهتر و محرمانه‌های متنوع، یکی‌از دوست داستنی‌ترین تعیین‌ها برای التیام دردهای عضلانی و ماساژ عمیق میباشند. ولی این تولید ها چه خصوصیت‌هایی دارا‌هستند؟
 
خصوصیت‌های اختصاصی:
 
موتور قوی و بی‌صدا: مطلوب برای گوشه و کنار‌های آهسته و به کارگیری در ساعتها شب.
باتری لیتیوم یونی: تا ۴ ساعت استعمال مداوم با هر توشه شارژ.
محرمانه‌های سیلیکونی متنوع: مطلوب برای ماساژ عمیق، نقاط حساس و ماساژ همگانی.
مزایا:
 
پیاده سازی ارگونومیک برای دسترسی آسوده به نواحی گوناگون تن.
کارایی بی‌صدا و بادوام.
مطلوب برای ماساژ عمیق و التیام دردهای عضلانی.
جزو شایسته ترین ماساژور تفنگی حرفه ای و فرنگی.
معایب:
 
بها بالا نسبت به رقبا.
محدودیت در تنوع سبک‌ها.
چه کسی بایستی این مارک را گزینش نماید؟
 
فیلیپس برای ورزشکاران ماهر، فیزیوتراپیست‌ها، و یوزرها خانگی که به‌دنبال یک تفنگ ماساژ با کارایی بی‌نظیر میباشند، مطلوب میباشد.
 
 
۲. دستگاه ماساژ تفنگی شیائومی (Xiaomi): ابتکار در سرویس ادب و معاش تندرست
 
ماساژور تفنگی شیائومی، یکی‌از دوست داستنی‌ترین برندها در بازار ماساژورهای تفنگی اقتصادی میباشد. این دستگاه‌ها با پیاده سازی امروزی، وزن مدل و امکان حمل سهل، انتخابی مطلوب برای یوزرها خانگی می باشند.
 
ماساژورهای تفنگی شیائومی برای التیام دردهای روزانه و ماساژهای مدل عضلانی بسیار کارآمد می باشند. همینطور، بها تولیدات آن بسیار مطلوب میباشد.
 
خصوصیت‌های منحصر:
 
پیکربندی چندمرحله‌ای شدت ماساژ: قابلیت و امکان تهیه برای کاربردهای گوناگون.
پیاده سازی مدل و قابل حمل: مطلوب برای مهاجرت و به کارگیری در باشگاه.
فناوری کاهش لرزش: دوری از خستگی مچ دست در استعمال زمان بر.
مزایا:
 
بها اقتصادی و مطلوب.
پیاده سازی مینیمال و قشنگ.
مطلوب برای به کارگیری خانگی و روزانه.
معایب:
 
مطلوب بیشتر برای ماساژهای مدل و خانگی.
تعداد محرمانه‌های کمتر نسبت به برندهای ماهر.
چه اشخاصی بایستی مارک شیائومی را گزینش نماید؟
شیائومی برای یوزرها خانگی با دارایی محصور که در پی شایسته ترین ماساژور تفنگی مدل و اقتصادی می باشند، انتخابی بهتر میباشد.
 
 
۳. تفنگ ماساژور هومدیکس (Homedics): ارگونومیک برای کاهش دردهای عضلانی
 
هومدیکس یک مارک آمریکایی میباشد که با دقت بر ساخت تولیدها تندرست و رفاه، ماساژورهای تفنگی ماهر، با دوام و کارایی خوب ارائه می دهد که برای رفع خستگی، التیام درد و بهبود عضله ها نقش بسزایی دارااست.
 
این ماساژورها برای التیام دردهای عضلانی و ماساژ عمیق پیاده سازی گردیده‌اند و به جهت چگونگی ایجاد کرد بالا و فناوری توسعه یافته، یکی مورد‌های رفیعتر برای یوزرها حرفه ای محسوب میگردند. در شرایطی‌که میخواهید شایسته ترین ماساژور تفنگی توانا را تهیه و تنظیم فرمایید، این مارک را نظارت فرمائید.
 
خصوصیت‌های منحصر به فرد:
 
موتور بی‌صدا و کار کشته: مطلوب برای ماساژ عمیق عضله ها.
فناوری پرهیز از گرم شدن: قابلیت به کارگیری زمانبر‌مقطع فارغ از داغ شدن دستگاه.
خصوصی‌های متنوع: دربرگیرنده خصوصی‌های متفاوت برای ماساژ نقاط حساس، عضله‌ها عمیق و ماساژ همگانی
مزایا:
 
دوام بالا و تلاش بی‌صدا.
پیاده سازی ارگونومیک برای استعمال ریلکس.
مطلوب برای ماساژهای ماهر.
جزو شایسته ترین برند ماساژور تفنگی فرنگی.
معایب:
 
وزن نسبتاً زیاد.
ارزش بالا.
چه کسانی بایستی این مارک را تعیین نماید؟
 
همدیکس برای کسانی که به‌دنبال ماساژوری ماهر با دوام بالا میباشند، انتخابی مطلوب میباشد.
 
 
۴. ماساژور تفنگی برقی رنفو (Renpho): مقرون‌به‌صرفه و کاربردی برای استعمال خانگی
 
ماساژور تفنگی رنفو، برندی اقتصادی از چین، یک کدام از شایسته ترین آیتم‌ها برای یوزرها خانگی میباشد. این ماساژورها به جهت پیاده سازی مدل، قابلیت و امکان حمل راحت و پیکربندی متنوع شدت، انتخابی ایده‌آل برای التیام دردهای روزانه عضلانی می باشند.
 
بدین ترتیب، در‌حالتی که غرض شما خرید شایسته ترین ماساژور تفنگی خانگی با ارزش اقتصادی میباشد، مارک رنفو را فراموش نکنید.
 
خصوصیت‌های منحصر:
 
پیاده سازی مدل و قابل حمل: مطلوب برای به کارگیری روزانه و حمل در مهاجرت.
پیکربندی چندسطحی شدت ماساژ: قابل تهیه و تنظیم برای کاربردهای متفاوت عضلانی.
باتری بادوام: قابلیت و امکان به کار گیری مداوم تا ۳ ساعت با هر شارژ.
مزایا:
 
بها اقتصادی و مقرون‌به‌صرفه.
پیاده سازی توده‌وجور و مطلوب برای یوزرها خانگی.
مطلوب برای ماساژهای مدل و التیام دردهای خفیف.
معایب:
 
توان محصور برای ماساژهای ماهر.
دوام کمتر برای به کارگیری‌های هنگفت .
چه اشخاصی می بایست مارک رنفو را تعیین نمایند؟
 
رنفو برای عده ای که در ادامه تفنگ ماساژ معمولی و اقتصادی برای به کار گیری خانگی می‌باشند، انتخابی بهتر میباشد.
 
 
۵. ماساژور تفنگی شارژی باب اند موفقیت (Bob and Brad): برای همت ماهر
 
ماساژور تفنگی باب اند پیروزی، بوسیله دو فیزیوتراپیست معروف پیاده سازی گردیده و به صورت خاص برای التیام دردهای عضلانی عمیق و ریکاوری بعداز تمرینات ورزشی تاسیس شده است.
 
این مارک با ساخت شایسته ترین ماساژور تفنگی، تمرکز ویژه‌ای بر ماساژ عضله‌ها عمیق داراست و یکی‌از شایسته ترین مورد‌ها برای ورزشکاران ماهر محسوب میشود.
 
خصوصیت‌های منحصر به فرد:
 
خصوصی‌های توسعه یافته: پیاده سازی گردیده برای ماساژ ماهر و ظریف.
پیاده سازی تخصصی: مطلوب برای التیام دردهای ماهیچه‌ها عمیق و نقاط حساس.
موتور توانمند با فناوری کاهش صدا: تجربیات ماساژی آهسته و مؤثر.
مزایا:
 
چگونگی ایجاد کرد بالا و کوشش حاذق.
مطلوب برای ورزشکاران حرفه ای و به کار گیری در باشگاه.
پیاده سازی ارگونومیک و کاربرپسند.
معایب:
 
بها نسبتاً بالا.
وزن بیشتر نسبت به برندهای اقتصادی.
چه کسی بایستی این مارک را تعیین نماید؟
 
ماساژ گان باب اند موفقیت برای ورزشکاران ماهر و اشخاصی که به ماساژ عمیق نیاز دارا هستند، انتخابی ایده‌آل میباشد.
 
 
۶. دستگاه ماساژ کالور (Calor): انتخابی امروزی برای وقار هدفمند و ریکاوری
 
ماساژور تفنگی کالور، برندی فرانسوی میباشد که بر ایجاد تولیدها بی آلایش و کاربردی تمرکز دارااست. این ماساژورها با پیاده سازی مدل و بها مطلوب، یک کدام از مورد‌های مقرون‌به‌صرفه برای یوزرها خانگی محسوب می گردند.
 
ماساژورهای تفنگی کالور برای التیام دردهای عضلانی خفیف و ارتقاء ریکاوری روزمره مطلوب می‌باشند و برای عده ای که میخواهند دستگاه ماساژ خویش را از شایسته ترین مارک ماساژور تفنگی تهیه و تنظیم نمایند، مورد خیر و خوبی میباشد.
 
خصوصیت‌های منحصر:
 
پیاده سازی توده‌وجور و مدل: مطلوب برای حمل و به کار گیری در هر نقطه ای.
مصرف انرژی باصرفه: قابل به کارگیری زمان بر با مصرف نادر انرژی.
تلاش معمولی: فارغ از ابهام و مطلوب برای یوزرها جدید‌فعالیت.
مزایا:
 
ارزش مطلوب و اقتصادی.
پیاده سازی بی آلایش و کاربرپسند.
مطلوب برای ماساژهای روزانه و مدل.
معایب:
 
توان محصور برای ماساژهای عمیق.
تجهیزات و محرمانه‌های کمتر نسبت به برندهای حرفه ای.
چه کسی بایستی این مارک را گزینش نماید؟
 
کالور برای یوزرها خانگی که به‌دنبال شایسته ترین ماساژور تفنگی بی آلایش و اقتصادی برای التیام دردهای روزمره می باشند، انتخابی مطلوب میباشد.
 
 
۷. ماساژور تفنگی بوستر (Booster): ابزاری کار کشته برای ماساژ عمیق و حرفه ای
 
ماساژور گان بوستر، برندی دوست داستنی در بین ورزشکاران حرفه ای، با موتورهای کارکشته و پیکربندی متنوع شدت ماساژ، برای ریکاوری عضله‌ها بعد از تمرینات هنگفت پیاده سازی شد‌ه‌است. ماساژور تفنگی توانمند این مارک پیاده سازی و اقتدار بی‌نظیری داراست و در دسته شایسته ترین ماساژور تفنگی جهان به‌شمار می آید.
 
خصوصیت‌های منحصر:
 
پیاده سازی ارگونومیک و مستحکم: قابل به کار گیری در باشگاه و منزل.
توان بالا: مطلوب برای ماساژ عضله‌ها تعالی و عمیق.
پیکربندی چندمرحله‌ای شدت: مطلوب برای نیازهای متعدد یوزرها.
مزایا:
 
همت کارکشته برای ماساژهای عمیق.
مطلوب برای ورزشکاران و فیزیوتراپیست‌ها.
خصوصی‌های متنوع برای کاربردهای گوناگون.
معایب:
 
وزن نسبتاً زیاد.
ارزش بالا نسبت به برندهای اقتصادی.
این مارک برای چه عده ای مطلوب میباشد؟
 
بوستر برای ورزشکارانی که درپی ماساژوری قادر و با دوام بالا میباشند، انتخابی مطلوب میباشد.
 
 
۸. تفنگ ماساژور ای‌جعبه (Abox): مطلوب برای مبتدیان و التیام روزمره ماهیچه‌ها
 
ماساژور تفنگی ایباکس، یک مارک اقتصادی چینی، با دقت بر پیاده سازی مدل و کوشش کارآمد، آیتم‌ای مطلوب برای یوزرها خانگی میباشد.
 
این دستگاه‌ها به جهت سهولت در به کار گیری و ارزش مطلوب، در بین یوزرها خانگی محبوبیت بالایی دارا‌هستند. ازاین‌رو، برند ایباکس برای کسانی که قصد خرید شایسته ترین ماساژور تفنگی ارزان‌تری را دارا هستند، مورد ایده‌آلی میباشد.
 
خصوصیت‌های منحصر:
 
پیکربندی شدت ماساژ: قابل تهیه برای نیازهای گوناگون.
وزن مدل و پیاده سازی معمولی: مطلوب برای حمل و به کارگیری شل.
کارایی سوای عدم وضوح: مطلوب برای ماساژهای روزمره و التیام دردهای خفیف.
مزایا:
 
بها بسیار مطلوب.
پیاده سازی توده‌وجور و قابل حمل.
مطلوب برای ماساژهای روزانه و به کار گیری خانگی.
معایب:
 
دوام کمتر در استعمال‌های زمان بر‌مقطع.
مطلوب بیشتر برای ماساژهای مدل.
چه کسی می بایست این مارک را گزینش نماید؟
 
ای‌جعبه برای کاربرانی که در ادامه ماساژور نوع تفنگی ارزان ارزش و مدل برای استعمال روزانه می‌باشند، مورد‌ای ایده‌آل میباشد.
 
 
۹. ماساژور تفنگی روتای (Rotai): چندمنظوره، اثر گذار و پیاده سازی‌گردیده برای همگی یوزرها
 
دستگاه ماساژور تفنگی روتای، یکی از دیگر از برندهای اقتصادی چینی میباشد که به جهت پیاده سازی بی آلایش و ارزش مطلوب، یک کدام از شایسته ترین مورد‌ها برای یوزرها خانگی به حساب می‌آید.
 
خصوصیت‌های اختصاصی:
 
موتور بی‌صدا: مطلوب برای استعمال در دور و اطراف‌های آهسته.
پیاده سازی بی آلایش و کاربرپسند: مطلوب برای به کارگیری خانگی و ماساژ مدل.
مزایا:
 
ارزش مطلوب و مقرون‌به‌صرفه.
پیاده سازی بی آلایش و قابل حمل.
مطلوب برای ماساژهای روزانه.
معایب:
 
اقتدار محصور برای ماساژهای حرفه ای.
تعداد خصوصی‌های کمتر نسبت به برندهای توسعه یافته.
چه کسی می بایست این برند را گزینش نماید؟
 
روتای برای افرادی که درپی شایسته ترین ماساژور تفنگی ارزان و بی آلایش برای مصارف خانگی می باشند، مطلوب میباشد. ولی که کاربردی و بهتر میباشد.
 
 
۱۰. تفنگ ماساژور اوپوو (Opove): ترکیبی از توان، پیاده سازی امروزی و کوشش بهتر
 
ماساژور تفنگی اوپوو، برندی اقتصادی با دقت بر پیاده سازی معمولی و تلاش مناسب، یک کدام از شایسته ترین مورد‌ها برای یوزرها خانگی میباشد. این تولیدات با وزن مدل و بها مطلوب، برای ماساژهای روزانه پیاده سازی گردیده‌اند. به همین انگیزه، می توانیم آن را در مجموعه شایسته ترین دستگاه ماساژ تفنگی بها‌مطلوب و با با کیفیت در اختیار بگذاریم.
 
خصوصیت‌های اختصاصی:
 
پیکربندی معمولی شدت: مطلوب برای کاربردهای روزانه.
پیاده سازی مدل و قابل حمل: مطلوب برای به کارگیری در منزل یا این که دفتر.
بها اقتصادی: مورد‌ای مقرون‌به‌صرفه برای یوزرها خانگی.
مزایا:
 
بها مطلوب و اقتصادی.
وزن مدل و پیاده سازی گردآوری‌وجور.
مطلوب برای ماساژهای مدل و روزانه.
معایب:
 
اقتدار محصور برای ماساژهای هنگفت .
دوام کمتر در مقایسه با برندهای ماهر.
چه کسی بایستی این مارک را گزینش نماید؟
 
اوپوو برای یوزرها خانگی و اشخاصی که به‌دنبال شایسته ترین تفنگ ماساژور معمولی و مقرون‌به‌صرفه می‌باشند، مطلوب میباشد.
 
 
۱۱. ماساژور برقی بیوکا (Beoka): چگونگی اقتصادی و مطلوب برای حفظ روزمره عضله‌ها
 
ماساژور تفنگی بیوکا، یک کدام از برندهای اقتصادی با دقت بر ساخت‌و‌ساز دستگاه‌های بی آلایش و کارآمد، به یوزرها خانگی تخصیص دارااست.
 
این ماساژورها به جهت وزن مدل و ارزش مطلوب، مورد‌ای دوستداشتنی برای التیام دردهای عضلانی خفیف و به کارگیری روزانه می باشند و برای عده ای که می خواهند شایسته ترین دستگاه ماساژ تفنگی را با ارزش اقتصادی تهیه و تنظیم نمایند، خوب میباشد.
 
خصوصیت‌های مخصوص:
 
کارایی بی آلایش: فارغ از ابهام و کاربرد آسوده.
پیاده سازی مدل و قابل حمل: مطلوب برای استعمال در منزل یا این که دفتر.
بها اقتصادی: مطلوب برای یوزرها با دارایی محصور.
مزایا:
 
بها مطلوب برای میزان دارایی‌های محصور.
پیاده سازی بی آلایش و کاربرپسند.
مطلوب برای ماساژهای مدل و روزانه.
معایب:
 
دوام کمتر در به کار گیری‌های هنگفت .
تجهیزات محصور نسبت به برندهای توسعه یافته.
چه کسی بایستی این مارک را گزینش نماید؟
 
بیوکا برای کسانی که قصد تهیه و تنظیم شایسته ترین ماساژور تفنگی معمولی و اقتصادی برای به کارگیری روزمره را دارا‌هستند، گزینش قابل قبولی میباشد.
 
 
۱۲. دستگاه ماساژ تفنگی میوتو (Miotto): ماساژی گران‌قیمت با پیاده سازی ایتالیایی
 
میوتو، یک مارک ایتالیایی میباشد که با دقت بر ساخت محصول ها گران قیمت و کاربردی، ماساژورهای تفنگی با با کیفیت ارائه می دهد. این دستگاه‌ها با پیاده سازی شیک و موتور کار کشته، تجارب‌ای خاص از ماساژ حرفه ای را مهیا می‌نمایند و برای خرید شایسته ترین ماساژور تفنگی آیتم قابل قبولی به حساب می آید.
 
خصوصیت‌های منحصر:
 
پیاده سازی گران قیمت و قشنگ: مطلوب برای یوزرها خاص‌پسند.
موتور کارکشته: برای ماساژ عمیق عضله ها گران قدر و خرد.
محرمانه‌های متنوع: برای التیام دردهای عضلانی و ارتقاء ریکاوری.
مزایا:
 
همت توانمند و بی‌صدا.
مطلوب برای التیام دردهای عضلانی شدید.
چگونگی ایجاد کرد بالا و پیاده سازی خوشگل.
جزو شایسته ترین مارک ماساژور تفنگی
معایب:
 
ارزش بالا.
وزن نسبتاً زیاد.
چه کسی بایستی این مارک را تعیین نماید؟
 
میوتو برای ورزشکاران حرفه ای و عده ای که در پی ماساژور تفنگی گران‌قیمت و با توان تلاش بالا می باشند، مطلوب میباشد.
 
 
فیض‌گیری: گزینش شایسته ترین مارک ماساژور تفنگی در بازار
گزینش ماساژور تفنگی قادر، با کیفیت و بادوام قادر است تأثیر متعددی بر تندرست و وقار شما داشته باشد، البته این تعیین به دست اندرکاران مختلفی بستگی دارااست.
 
برای ورزشکاران حرفه ای که در‌پی شایسته ترین ماساژور تفنگی برای ریکاوری سریع و ماساژهای عمیق‌خیس می‌باشند، برندهایی مانند بوستر (Booster) و باب اند پیروزی (Bob and Brad) آیتم‌های بی‌نظیری میباشند.
 
در شرایطی‌که پیرو دستگاهی با پیاده سازی امروزی و کیفیت خوب برای به کارگیری خانگی میباشید، شیائومی (Xiaomi) و فیلیپس (Philips) گزینش‌هایی زیرکانه‌اند.
 
برای کاربرانی که میزان دارایی محدودی دارا هستند و همچنان به چگونگی عنایت می دهند، برندهایی مثل رنفو (Renpho) و کالور (Calor) با بها مطلوب و همت قابل قبول سفارش می گردند. از سوی دیگر، چنانچه پیرو دستگاه‌هایی با پیاده سازی ارگونومیک و دوام بیشتر میباشید، برندهایی مانند روتای (Rotai) و هومدیکس (Homedics) نیازهای شما‌را به شایسته ترین صورت برآورده می‌نمایند.
 
فعلا که داده ها جامعی درباره شایسته ترین برندهای ماساژور تفنگی به دست آورده‌اید، مجال آن میباشد که بر طبق نیازهای خویش، انتخابی آگاهانه و داهیانه جاری ساختن دهید. با خرید یک ماساژور تفنگی عالی و کیفیت خوب، خیر‌فقط خستگی روزمره خویش را کاهش می‌دهید، بلکه لذت ماساژی متانت‌قسمت و ماهر را در منزل تجارب میکنید.
ایران بابا

تأثیر ماساژورهای تفنگی بر بهبود عملکرد و ریکاوری ورزشی

 در سال‌های اخیر،ماساژورهای تفنگی یک ابزار انقلابی جامعه ورزشکاران را ذیل تأثیر قرار داده میباشد . خرید ماساژور تفنگی  در سایت ایران بابا امکان پذیر است. این دستگاه های دستی به جهت توان آنان در مقصود قرار دادن عضله‌ها با ضربه درمانی تخت‌گاز محبوبیت پیدا کرده اند و به ورزشکاران امداد می نماید تا سریعتر بهبود یابند و شایسته ترین کارایی خویش را داشته باشند. با ما یار باشید تا اثرات هیجان‌انگیز ماساژورهای تفنگی بر پیشرفت در عملکرد و ریکاوری ورزشی را نظارت کنیم.

 
 
 
چه گونه ماساژورهای تفنگی به افزایش عملکرد امداد می نمایند قیمت ماساژور تفنگی در سایت ایران بابا ببینید.
ماساژورهای تفنگی در حالا تبدیل شدن به یک تغییر و تحول دهنده بازی در صنعت ورزش میباشند و به ورزشکاران راهی اختصاصی برای پیشرفت در عملکرد خویش ارائه میدهند. این دستگاه‌های نوآورانه با غرض قرار دادن مجموعه‌های عضلانی خاص با معالجه ضربه‌ای شغل می‌نمایند و به ارتقا جریان خون و بهبود دامنه حرکتی امداد می‌نمایند. با استعمال از سطح های متعدد شدت و سرعت، ماساژورهای تفنگی می‌توانند به صورت اثر گذار عضله‌ها را پیش از تمرین یا این که مسابقه گرم نمایند و به کوشش کلی عالی باعث شوند.
 
یک کدام از مزایای کلیدی ماساژورهای تفنگی بضاعت آنان در کاهش درد عضلانی و خستگی پس از ورزش میباشد. این به ورزشکاران این قابلیت و امکان را میدهد که سریعتر ریکاوری نمایند و زودتر به تمرینات بازگردند. ضمن این، به کارگیری منظم از ماساژورهای تفنگی قادر است با انعطاف‌پذیر نگه داشتن عضله‌ها و کمتر مستعد کشیدگی یا این که پاره گی، از جراحت‌ها خودداری نماید.
 
ورزشکاران در حرفه‌های متعدد ورزشی، ماساژورهای تفنگ را در اپ‌های تمرینی خویش قرار داده‌اند که نتیجه ها مثبتی به هم پا داراست. از بسکتبالیست‌های ماهر گرفته تا دوندگان ماراتن نابغه، بخش اعظمی از ورزشکاران رفیعتر به مزایای به کار گیری از این دستگاه‌ها برای استعداد پیش از تمرین و ریکاوری بعداز تمرین قسم حافظه می‌نمایند. تطبیق پذیری و تلاش ماساژورهای تفنگی آنان‌را به ابزاری پر ارزش برای هر ورزشکاری تبدیل می نماید که در‌پی ارتقای کوشش خویش به سطح آتی میباشد.
 
اثر ماساژورهای تفنگی بر ریکاوری عضله ها
ریکاوری عضلانی یک جنبه حیاتی از اپ تمرینی هر ورزشکاری میباشد. هنگامی سخن از تقویت این فرایند می‌گردد، ماساژورهای تفنگی اثبات کرده اند که بازی را تغییر‌و تحول میدهند. این دستگاه‌های نوآورانه از معالجه ضربه‌ای برای غرض قرار دادن بافت عضلانی عمیق و تقویت جریان خون به کارگیری می‌نمایند و به کاهش درد و سفتی بعداز تمرین یاری می‌نمایند.
 
با استعمال از پالس های سریع برای نفوذ به عضله‌ها، ماساژورهای تفنگی میتوانند به صورت موءثر گره ها و چسبندگی ها را بشکنند و خطر جراحت را کاهش دهند و انعطاف پذیری کلی را بهبود بخشند. این راه هدفمند خیر فقط فرایند بهبودی را تسریع می نماید، بلکه دامنه حرکتی را نیز ارتقاء می‌دهد و به ورزشکاران اذن می‌دهد تا در نقط ی اوج پتانسیل خویش شغل نمایند.
 
چه یک ورزش کار حرفه‌ای یا این که یک جنگجوی انتها هفته باشید، به کار گیری از ماساژور تفنگی در رژیم ریکاوری شما میتواند اثر قابل توجهی بر مجال ریکاوری عضله ها شما داشته باشد. بضاعت سفارشی کردن سطح های شدت و غرض قرار دادن بخش ها خاص، این دستگاه ها را به ابزارهای تمامی کاره برای seo تلاش و خودداری از زخم های ناشی از به کار گیری بیش تر از حد تبدیل می نماید.
 
ادغام جلسات منظم با ماساژور تفنگ قادر است به ورزشکاران یاری دهد تا تندرست ماهیچه ها را محافظت نمایند و دربین جلسات تمرینی شدید یا این که مسابقات سریع‌خیس ریکاوری نمایند. با گسترش های مداوم در فناوری، بعدی روشنی برای استعمال از ماساژورهای تفنگ تحت عنوان یک جزء ضروری در باکس ابزار هر ورزش کار به حیث میرسد.
 
بیایید مثال‌های حقیقی ورزشکارانی را که از به کارگیری از ماساژورهای تفنگی منفعت میبرند، رسیدگی کنیم. برای مثال، یک دونده ماهر را در لحاظ بگیرید که یک ماساژور تفنگی را در سیاق قبلی و پس از تمرین خویش قرار داده میباشد. با مقصود قرار دادن دسته‌های عضلانی خاص، آن‌ها کاهش درد عضلانی و بهبود انعطاف‌پذیری را تجربیات کردند.
 
پژوهش موردی دیگری مشتمل بر وزنه بردار میباشد که بعداز به کارگیری از ماساژور تفنگی روی ماهیچه ها محکم پیش از جلسات بلند کردن، متوجه ارتقا دامنه حرکتی گردیده‌است. این سبب به بلند کردن قابل انعطاف‌خیس و پیشرفت در عملکرد کلی در مسابقات شد.
 
ضمن این، یک بازیکن بسکتبال با به کار گیری از ماساژور تفنگی برای کاهش تنش در عضله‌ها دور و اطراف، از درد مزمن کتف التیام یافت. این سبب به توجه تیراندازی خوب و کاهش خطر جراحت در زمان بازی شد.
 
این قصه‌های توفیق شخصی طریق‌های متنوعی را آرم می دهند که ورزشکاران می توانند از اقتدار ماساژورهای تفنگ برای پیشرفت در عملکرد و مجال بهبودی سریع‌خیس به کارگیری نمایند.
 
 
 
خطرها و عوارض جانبی بالقوه به کار گیری از ماساژورهای تفنگی
زمانی کلام از خطرها و عوارض جانبی بالقوه استعمال از ماساژورهای تفنگی به دربین میاید، دانایی از بعضا ملاحظات اصلی ضروری میباشد. در حالی که‌این دستگاه ها میتوانند مزایای زیادی را ارائه دهند، استعمال بیشتراز حد یا این که به کار گیری اشتباه ممکن میباشد سبب به درد یا این که کبودی عضلانی خواهد شد.
 
یکی مخاطرات رایج ایفا فشار بیش تر از حد بر روی نواحی حساس یا این که مفاصل میباشد که میتواند باعث به غم یا این که جراحت خواهد شد. تقلید از آیین نامه های تولید کننده و تهیه شدت با دقت به سطح راحتی شما بسیار اصلی میباشد.
 
یکی از دیگر از عواملی که می بایست در حیث داشت استعمال از ماساژور تفنگی بر روی پوست شکسته یا این که جراحت های اخیر میباشد، چون این دستور قادر است موقعیت را بدتر نماید. مدام پیش از استعمال با یک کارشناس نگهداری های بهداشتی مشاوره فرمایید
ایران بابا

ماساژور تفنگی برای چی خوبه؟ بررسی کامل فواید و کاربردها

 درین نوشته‌علمی به فواید و معایب ماساژور تفنگی خوا هیم پرداخت، ماساژورهای تفنگی دستگاه های الکترونیکی می باشند که اکثر زمان ها به وسیله درمانگران برای التیام درد و بهبود گردش خون استعمال میگردد. آن ها این فعالیت را با ایجاد ارتعاشاتی جاری ساختن میدهند که با امداد رمز ماساژورتفنگی روی پوست جاری ساختن میشود. قیمت ماساژور تفنگی را در سایت ایران بابا مطلع بشوید.

 
ولی در واقع، این تنها ارتعاش با ماساژورهای تفنگی وجود ندارد. مغایر غلتک های فوم منزلت بالا که نوعی ارتعاش درمانی دارا هستند، ماساژورهای تفنگی چیزی عمیق خیس از آن را ارائه میدهند.
 
این ارتعاشات عمیق خیس به عبارتی چیزی میباشد که دارای اسم و رسم به کوبه درمانی شناخته می‌گردد . به همین استدلال میباشد که به آن‌ها ماساژورهای تفنگی نیز میگویند. یک درمانگر ممکن میباشد بتواند یک ماساژ عمیق ارائه دهد، البته یک ماساژور تفنگی در چنگ آن را یک سکو فراتر می‌برد.
 
با این حالا، این دستگاه‌ها صرفا در تالار‌های اسپا و ماساژ یافت نمیشوند، بلکه در واقع به جهت تأیید ورزشکاران و اشخاص پر اسم و رسم، نامی برای خویش دست و پا کرده‌اند. به همین عامل، آن‌ها به خودی خویش به نوعی درمانگر DIY تبدیل گردیده اند.
 
آن‌ها یک جایگزین بهتر برای بقیه ابزارهای سالمی مانند غلتک فوم می‌باشند. در صورتیکه نمی توانید درمانگر خویش را برای بازه زمانی زمان بر حمل فرمایید، حتماً می‌توانید یک ماساژور تفنگی با خویش داشته باشید.
 
براین اساس بیایید ببینیم که معالجه ضربه ای با ماساژور تفنگی چقدر اثر گذار میباشد. ما درباره ی فواید تندستی و همینطور فواید عملی ماساژورهای تفنگی حرف خوا هیم کرد.
 
 
 
ماساژور تفنگی برای چی خوبه؟
مجموعاَ، یک ماساژور تفنگی می تواند ابزار ارزشمندی برای هر کسی باشد که به‌دنبال بهبود سالم ماهیچه‌های خویش، کاهش درد و بهبود تندرست کلی خویش میباشد.
 
وقار و سالم کلی تن و ذهن
شما هیچ گاه نمی توانید مداقه داشتن ادب جسم و جاری را حداقل بگیرید. در واقع، برهان اینکه ما خیلی مشقت بار شغل می‌کنیم این میباشد که سطح خاصی از به روزی را در باطن و خارج خویش پیدا کنیم.
 
چه چیز دیگری اصلی میباشد؟ ماساژور تفنگی چه‌طور یک ابزار تندستی میباشد که به خیر به شما ادب تن و ذهن را می‌دهد؟
 
التیام استرس
زمانی به صدق صورت پذیرد، مخصوصاً بوسیله یک ماساژدرمانگر، ماساژورهای تفنگی میتوانند به ترشح دوپامین و سروتونین تن یاری نمایند. این دو ماده شیمیایی مسئول شور و متانت همگانی تن میباشند. ولی می بایست نقاط مطلوب برای ضربه زدن و تنها با فشار مطلوب را بشناسید.
بهبود خواب
محرومیت از خواب به ویژه امروزه یک ارعاب حقیقی وواقعی میباشد. شغل های متعددی برای جاری ساختن دادن وجود دارااست که الگوهای خواب نامنظم به چیزی تبدیل گردیده‌است که دائماً می بایست با آن دست و پنجه قابل انعطاف کنیم. ما بدین زمینه نمی پردازیم که چقدر برای عالی خوابیدن نیاز دارید، البته اشاره میکنیم که خواب برای تمرکز، هوشیاری، رغبت جنسی، تندرست قلبی عروقی و کوشش شناختی اصلی میباشد. ماساژ دادن تن به صورت منظم منجر ترشح سروتونین می‌شود که شمارا آهسته نگه می‌دارد. در شرایطی که صحیح متوجه گردید، تن همینطور ملاتونین ترشح می نماید، ماده شیمیایی که مسئول خواب نگه داشتن شما در مواقع ضروری میباشد.
تقویت کلی سیستم ایمنی
هنوز مطالعات فشرده ای در باب اینکه چه طور معالجه ضربه ای بر سیستم ایمنی اثر میگذارد، اعمال نشده میباشد. با این هم اکنون، می‌دانیم که ماساژورهای تفنگی به بهبود گردش خون امداد می نمایند (در‌پی در باب این زمینه سخن خوا هیم کرد). به جهت گردش خون بهبود یافته، گلبول های سپید و بقیه کارداران ایمنی می‌توانند به صورت موثرتری در بافت تن جنبش نمایند و به صورت بالقوه جواب ایمنی تن را در مواقع استرس بهبود بخشند.
ارتقا تمرکز
از‌آن‌جا‌که ماساژ درمانی ضربه ای ممکن میباشد گردش خون را بهبود بخشد و استرس را کم کند، مغز شما به احتمال زیاد سطح با صرفه اکسیژن و هوشیاری خویش را نگهداری می نماید. اکسیژن و هوشیاری مناسب معمولاً به محافظت احساس باصرفه تمرکز یاری می نماید.
نصیب عالی این میباشد که چهت نیل به همگی اینها، صرفا چیزی که نیاز دارید یک ماساژور تفنگی بهتر میباشد. در حال حاضر، برای نتیجه ها خوب برای بعضی از این مزایا، احتمالاً به یک درمانگر یا این که شخصی با علم درمانی ماساژ بافت عمیق نیاز دارید.
 
 
ماساژور تفنگی یک ابزار تندستی برای تن و ذهن شماست.
ارتقا گردش خون و لنفاوی
این مزیتی میباشد که کمتر در زمینه‌ی آن حرف گردیده است، ولی به به عبارتی اندازه اساسی، مزیت ماساژور تفنگی درمانی میباشد. اکثری از اجزای تندرست بر گردش خون کارآمد متمرکز می باشند.
 
مسیر وصال به تن تندرست/فعال در باطن رگ های خونی میباشد. هرچه این مسیرها کارآمدتر باشد، جابجایی خون و مواد پرخاصیت سریع‌خیس و در سود تن سلامت‌خیس می‌گردد.
 
ماساژورهای تفنگی برای بهبود جریان خون (2،3) در بخشی از تن شما شناخته گردیده است. با این درحال حاضر، ماساژ بدون نقص تن با این دستگاه ها ممکن میباشد به گردش خون عالی در سراسر تن باعث گردد.
 
گردش خون عالی همینطور به معنای جانبداری مواد پرخاصیت و اکسیژن عالی در تن میباشد. مواد پرخاصیت و اکسیژن برای ترمیم ماهیچه‌ها و همت کارآمد تن مایحتاج میباشد.
 
گردش خون ضعیف اثرات نامطلوبی بر سالم کلی شما داراست. برخی از علائمی که علامت می‌دهد خون شما آنطور که می بایست در تن شما جریان ندارد عبارتند از:
 
خستگی مداوم
پاها و بازوهای متورم
عدم تمرکز و تمرکز
گرفتگی عضله‌ها دردناک
سردی پاها و بازوها
در حالتی که هر کدام از این علائم را تجربیات می‌کنید، پیش از کمپانی در ورزش یا این که ماساژ درمانی ضربه ای با یک کارشناس پزشکی مجاز مشاوره نمایید.
تحریک لنفاوی نیز برای مراقبت تندرست جسم و جاری بسیار اصلی میباشد. سیستم لنفاوی (7) به رنج در اکثر وب لاگ ها و کتاب های درسی حفظ های بهداشتی نام برده میباشد.
 
سیستم لنفاوی شما دربرگیرنده یکسری غدد لنفاوی میباشد که در نواحی متفاوت تن آدم قرار دارا هستند. این گره ها تحت عنوان پناهگاه های کوچکی فعالیت می نمایند که تسلیحات لازم برای پیکار با عفونت ها را در تن ذخیره می نمایند.
 
آن‌ها در اعماق تن یا این که گاهی در تحت پوست عده می گردند. سلاح های اول این غدد لنفاوی به اسم لنفوسیت شناخته می‌شوند.
 
ماساژ درمانی با ماساژور تفنگی پتانسیل تحریک این گره ها را داراست که به نوبه خویش ممکن میباشد به گردش مایعات لنفاوی به مناطقی از تن که به آن‌ها نیاز میباشد یاری دهد.
 
از آنجایی که هر تن شخص دارنده مقدار متفاوتی از پوست، چربی، ماهیچه و بافت همبند میباشد، اندازه ماساژور تفنگی بسته به هدف ها معالجه بسیار متعدد میباشد. یک شخص بزرگتر که در پی تحریک عمیق میباشد ممکن میباشد به یک ماساژور تفنگی قویتر و بزرگتر نیاز داشته باشد ، در حالی که یک شخص کوچکتر ممکن میباشد تنها به یک ماساژور تفنگی مینیاتوری با اقتدار کمتر نیاز داشته باشد.
 
ما یک پست جدا به ماساژورهای تفنگی برای تخلیه لنفاوی تخصیص داده ایم – آن را رسیدگی نمائید.
 
اقتدار و عده عضلانی
هرکسی که ورزش می نماید، به خصوص درصورتی که اهل وزنه زدن می باشید، می‌داند که در حالتی که میخواهید اقتدار و وسعت عضلانی خویش را ارتقاء دهید، بایستی بارها و بارها وزنه های بیشتری بلند نمائید.
 
با این حالا، فشردن پاکت بدین مضمون‌ میباشد که می بایست اثار آجل را تحمل نمایید. معمولاً دردهای دردناک در عضله ها – ما به‌این درد عضلانی تاخیری یا این که DOMS میگوییم که بعداً در زمینه‌ی آن حرف خوا هیم کرد. حقیقتاً معنای “شعار سوای درد و بهره” را می‌دهد.
 
ولی از آنجایی که شما ماساژور تفنگی خویش را برای نگهداری از خویش بعداز یک تمرین هنگفت دارید، استدلال بسیار کمتری برای نگرانی راجع به درد وجود داراست (4،5) .
 
این بدان معناست که شما می‌توانید خویش را در باشگاه حتی بیشتر به بحران بکشید. این معمولا باعث به اقتدار بیشتر و ماهیچه‌ها بزرگتر می گردد.
 
اشکار میباشد که فاکتورهای ریکاوری اساسی دیگری مانند رژیم غذایی و استراحت وجود دارااست، البته داشتن یک ماساژور تفنگی بدنسازی در دست شما یک مزیت بلندمرتبه میباشد.
 
درد عضلانی
DOMS یا این که درد عضلانی با استارت تاخیری قادر است یک درد حقیقی و واقعی باشد و می‌تواند تا سه روز بعد از یک تمرین هنگفت ادامه یابد. ماساژ درمانی با تفنگ قادر است این درد را تا حد متعددی کم کند و شما‌را مجدد به جنبش درآورد.
 
طبق استیناف ای در سال 2014 (1) ، ارتعاش درمانی قادر است استقامت عضلانی را تا حد متعددی بهبود بخشد، توان را ارتقاء دهد و دانایی حرکتی را بهبود بخشد. این به نوبه خویش همت عضلانی را تا حد متعددی بهبود می‌بخشد و ممکن میباشد تا حد متعددی DOMS را کم کند.
 
البته یک لحظه طاقت نمایید، درنگ کردم ماساژورهای تفنگی معالجه کوبه ای را ارائه می‌دهند و ارتعاش درمانی را ندارند؟ بهتر، زیاد به‌این زمینه اندیشه نکنید.
 
هر دوی این معالجه ها از یک سازوکار به کار گیری می نمایند. با این اکنون، معالجه ضربه ای مستقیماً روی بافت عضلانی عمل می نماید و پتانسیل ارائه حاصل بسیار حاذق خیس و خاص را دارااست. پژوهش ها فعلی درخصوص ارتعاش درمانی علامت دهنده خیر و خوبی میباشد که معالجه ضربه ای ممکن میباشد آیتم درمانی بسیار موثرتری باشد.
 
در مواقعی که شما حقیقتاً درد عضلانی را در حین حقیقی وواقعی تجارب می‌کنید، معالجه ضربه ای میتواند با شکستن سیگنال های درد ارسال گردیده به وسیله مغز به تن شما یاری دهد.
 
کم و زیاد به عبارتی چیزی میباشد که هنگامی راز خویش را به یک جسم مشقت بار می زنید و محل دردناک را با دست می مالید، واقعه می افتد. شاید دقیقاً خیر، ولی نکته را متوجه شدید.
 
افزایش عملکرد ورزشی
ما در باب ماساژورهای تفنگی می‌دانیم چون ورزشکاران در قبال آن ها بی سروصدا نمیکنند. در حالتی‌که عموم در باب آن‌ها حرف نمی کردند، به نوعی این دستگاه ها هیچ کششی پیدا نمی کردند.
 
و ما صرفا در ارتباط ورزشکاران یا این که اشخاص ورزشی حرف نمی‌‌کنیم، بازیکنان رفیعتر این اسلحه ها را پذیرش کرده اند – مارکوس راشفورد (بازیکن فوتبال دارای اسم و رسم عالم) مثال نیکی میباشد.
 
از آنجایی که ماساژورهای تفنگی برای التیام درد و کاهش درد عضلانی خوب می‌باشند، تمرین عالی و در سود سعی خوب سهل وآسان میباشد.
 
گردش خون کارآمد و ارتقا تحرک بافت قابل انعطاف ارائه گردیده به وسیله معالجه ضربه ای ممکن میباشد به تن یاری دهد تا در سطح بالاتری فعالیت نماید. هر ورزشکاری که شایسته ترین کارایی را دارااست به شما خواهد خاطرنشان کرد که داشتن بدنی آهسته پیش از یک مسابقه تعالی چقدر اصلی میباشد.
 
 
ماساژورهای تفنگی میتوانند کارایی ورزشی را بهبود بخشند.
توانبخشی – نگهداری بعداز زخم
ماساژ با اسلحه برای معالجه توانبخشی بسیار پیشنهاد می شود چون خیر صرفا بهبودی را تسریع می نماید، بلکه قادر است از زخم دوباره نیز پرهیز نماید.
 
به کار گیری از ماساژور تفنگی در حین توانبخشی کامل کننده شیوه های استاندارد معالجه توانبخشی میباشد. این دستور از روش بهبود و بازیابی عضله‌ها آتروفی گردیده یا این که مجروح ناشی از ضربه یا این که بیماری به دست می‌آید.
 
از آنجایی که پرکاشن تراپی گردش کارآمد را در آن نواحی (بافت‌های شکل و عضله‌ها) تسهیل می‌نماید، انعطاف‌پذیری ارتقا مییابد و فرایند بهبودی تسریع می شود.
 
مورد ها ذیل مثال‌هایی از قوانینی میباشد که معمولاً با به کارگیری از ماساژور تفنگی معالجه میشوند:
 
درد عضلانی
سیاتیک
گرفتگی و اسپاسم عضلانی
سندرم TMJ
کوله پشتی غیر مخصوص
شین اسپلینت
سندرم تونل کارپال
مسکن درد
راجع به التیام درد تمامی چیز مسکن، سوزن و تکمیل کننده های غذایی دشوار وجود ندارد. بخش اعظمی از خط مش های نادر تهاجمی و متانت نصیب برای کاهش دردهای مزمن می باشند.
 
لذت ماساژ مطلوب و شاید یک دارای تخصص توانبخشی مجرب (ماساژدرمانگر، فیزیوتراپیست، کایروپراکتر و غیره) ممکن میباشد به عبارتی چیزی باشد که برای معالجه درد خویش به آن نیاز دارید.
 
با امداد ماساژور تفنگی خویش، می‌توانید حیطه دردناک را ماساژ دهید تا گردش خون را بهبود بخشد و سفتی فضا مفاصل و عضله ها را از میان ببرید.
 
این حیطه ممکن میباشد در بالا مقداری ناگوار باشد، ولی با آهسته شدن حیطه قابل تحمل خیس میشود.
 
با سپری شد مجال و استعمال ظریف از ماساژور تفنگی درمانی فیزیوتراپی ، ممکن میباشد متوجه بهبود وقار بافت و کوشش عضله ها یا این که مفاصل گردید.
 
تحریک سیستم عصبی
در صورتی میخواهید معاش زمانبر و سلامتی داشته باشید، کوشش عصبی بسیار اساسی میباشد. ماساژ درمانی با تفنگ میتواند سیستم عصبی را تحریک کرده و به صورت بالقوه عملکردهای ضروری خاصی را بهبود بخشد.
 
یکی اثرات بالقوه معالجه ضربه ای مشابه سازی ساخت‌و‌ساز یا این که ترشح هورمون های حس بهتر مانند سروتونین و دوپامین میباشد. سطح ها با صرفه این مواد شیمیایی (5) به معنای تمرکز بدیهی خیس و خوی همگانی بالا میباشد.
 
فیض گیری در اینجا این میباشد که پرکاشن درمانی ممکن میباشد به شما یاری دهد تا پس از یک روز وقتگیر، عصرها آهسته گردید، صبح روز آنگاه شم بهتری داشته باشید و در مجموع به گذر زمان فرصت سالم دیوانه خویش را بهبود بخشد. کلید توفیق این میباشد که به صورت منظم از آن تحت عنوان بخشی از اپلیکیشن روزمره خویش استعمال نمائید.
 
 
ماساژور تفنگی – شایسته ترین دوست تازه شما می‌تواند به شما یاری دهد شم بهتری داشته باشید
آزادسازی اسید لاکتیک را تسهیل می نماید
به معنای حقیقی و واقعی کلمه و واژه هر ورزش‌کار یا این که عشق‌مند به ورزشگاه به شما می گوید که هنگامی در هم اکنون تمرین میباشید و ناگهان شم میکنید در گیر تهوع، تهوع و گرفتگی میشوید، چقدر خسته‌کننده میباشد.
 
این وقتی رخداد می افتد که اکسیژن کافی در ماهیچه ها تن وجود نداشته باشد، که برای تبدیل لاکتات جدید ساخته شده به انرژی ضروری میباشد. در سود، تجمع اسید لاکتیک سریع‌خیس از آن چیزی میباشد که تن بتواند آن را بسوزاند.
 
یک ماساژور تفنگی میتواند به دفع اسید لاکتیک مازاد در سیستم گردش خون یاری دهد و شما‌را مجدد به تکان درآورد. این همینطور پتانسیل کاهش DOMS را دارااست که ممکن میباشد بعدا حادثه بیفتد.
 
بافت اسکار را میشکند
گزارش‌هایی وجود داراست، اگرچه با پژوهش ها علمی تأیید نشده میباشد، که معالجه با ماساژور تفنگی می تواند در کاهش بافت اسکار بسیار مؤثر باشد. مهمتر از آن، معالجه ضربه ای برای کاهش درد دور و بر این بافت ها گزارش گردیده‌است.
 
در فیض، ماساژ درمانی با تفنگ خیر فقط برای جراحت‌های ورزشی، بلکه برای معالجه بافت اسکار بعداز جراحی نیز پیشنهاد می گردد.
 
انعطاف پذیری بهبود یافته
ماساژ بافت عمیق ارائه گردیده بوسیله ماساژورهای تفنگی میتواند به خارج راندن مواد زائد، بهبود گردش خون و کاهش تنش یاری دهد. این به نوبه خویش به بهبود متابولیسم بافت امداد می نماید. این تبادل سلامت به خودداری از صدمات یاری می نماید و همینطور احتمالاً ترمیم بافت را تسریع می نماید.
 
بهبود سالم بافت از ورزش منظم‌خیس نگهبانی می‌نماید، که معمولاً سبب به بهبود انعطاف‌پذیری می‌گردد. ماساژورهای تفنگی نیز اکثر وقت ها در طی کشش برای یاری به بهبود عمق کشش استعمال می گردد که به صورت بالقوه سبب ساز به بهبود انعطاف پذیری ماهیچه ها و مفاصل میگردد.
 
ما به تازگیً یک پست عمیق در زمینه ی ماساژورهای تفنگی برای آرتریت نوشتیم . ما یک شخص دچار به آرتریت روماتوئید را تحت عنوان مشاور داشتیم، زنی در اوایل 40 سالگی. وی بیشتراز یک‌سال میباشد که ذیل معالجه ضربتی (مشی روزمره) بوده میباشد و شاهد بهبود قابل توجهی در تنش عضلانی فضا مفاصل و دامنه جنبش بوده میباشد.
 
پیشگیری از زخم
از ماساژورهای تفنگی می قدرت پیش از تمرین برای بیدار کردن عضله‌ها به کار گرفت. این یک شیوه بهتر برای گرم کردن میباشد ( دوندگان میتوانند بسیار از آن سپاس نمایند).
 
ماساژ درمانی با تفنگ تحت عنوان گرم کردن، اعتقاد و باور نتایج می نماید که ماهیچه ها شما پیش از استارت ورزش، اکسیژن کافی و فعال میشوند.
 
ماساژ همینطور قادر است به ارتقا دمای عضله‌ها شما یاری دهد که سبب ارتقاء انعطاف پذیری میگردد.
 
این دستور خطر جراحت دیدگی را تا حد متعددی کاهش می‌دهد.
 
چه اشخاصی میتوانند از ماساژور تفنگی به کار گیری نمایند؟
ورزشکاران حرفه ای و بدنسازها
 
اشخاص با درد مزمن عضلانی (برای مثالً در حوزه‌ کمر، گردن یا این که پا)
 
کارگر و اشخاصی که سا‌عتها متعددی پشت میز می باشند
 
اشخاص مسن که مبتلا سفتی یا این که کم آبی عضله ها می شوند
 
فیزیوتراپیست‌ها برای امداد به معالجه بیماران
 
شایسته ترین مجال به کار گیری از ماساژور تفنگی
پیش از ورزش: برای گرم کردن ماهیچه ها و بهبود عملکرد
 
بعداز ورزش: برای تسریع پروسه مرمت عضله ها و خودداری از درد
 
پیش از خواب: برای کاهش استرس و داشتن خوابی آهسته‌خیس
 
در طی روز: برای رفع گرفتگی‌ها و خستگی عضله ها در دفتر
 
مزایای عملی پرکاشن درمانی
جدای از مزایای سالمی ماساژور تفنگی درمانی، دلایل عملی وجود داراست که ممکن میباشد بخواهید یکی این وسایل را داشته باشید.
 
آن ها آینه یک ماساژ درمانگر حقیقتا عالی میباشند. ما ماساژ را بوسیله یک دارای تخصص پیشنهاد کرده‌ایم، البته در صورتیکه می دانید چه شغل میکنید، ماساژور تفنگی یک درمانگر یا این که کایروپراکتیک ارزان‌خیس میباشد. می توانید هر مجال که نیاز داشتید از یکی‌از آنها به کار گیری فرمایید، سوای اینکه نگران پرداخت هزینه آن باشید.
برای نگهداری از خویش میتوانید از ماساژور تفنگی در منزل استعمال فرمائید . بعضی وقتها سوراخ منزل برای ماساژ می‌تواند دردسرساز باشد، به خصوص وقتی که حس نمی‌کنید یا این که به آسانی خسته می باشید. تنها ماساژور تفنگی خویش را بچرخانید و روی ماهیچه‌ها خودکار فرمائید.
می‌توانید از آن ها برای خانواده یا این که عزیزان خویش استعمال فرمائید. گشوده هم این صرفا تأکید می نماید که داشتن یک ماساژور تفنگی چقدر قادر است ارزان باشد. در حالتی‌که بازدید از SPA برای شما گران میباشد، بردن مجموع خانواده به آنجا حتی گرانتر میباشد.
در درحال حاضر جنبش ماساژ داشته باشید . میتوانید ماساژور تفنگی را در هر نقطه ای با خویش حمل نمایید. مطمئناً سایر هنگفت و حجیم می‌باشند، البته ماساژورهای تفنگی خرد آیتم قابل حمل بودن را به شما ارائه میدهند.
هنگام ماساژ دادن خویش برخورد بی واسطه اخذ می‌کنید . زمانی خویش ماساژ می دهید، میتوانید درخصوص تن خویش حافظه بگیرید. در حالتی که می‌خواهید به یک معاش سلامت برسید این بسیار پیشنهاد می شود.
آیا ماساژورهای تفنگی مضراتی دارا‌هستند؟
عالی، پس ما صرفا بعضا از مزایای کلیدی ماساژور تفنگی را گزینه دعوا قرار دادیم، ولی راجع‌به معایب آن چطور؟
 
آری، ماساژورهای تفنگی دارنده معایبی میباشند. با این درحال حاضر، این مفاد را می شود به راحتی برطرف کرد و میتوانید به لذت بردن از این ابزارهای دارای شهرت برگردید.
 
در اینجا بعضی از معایب ماساژورهای تفنگی وجود دارااست که می بایست از آنان با خبر باشید:
 
خطر به کارگیری خطا
متوجه خواهید شد که ما پافشاری داشته ایم که بدانیم با ماساژور تفنگی چه میکنید. ماساژور تفنگی یک ابزار میباشد، و این بدان مفهوم میباشد که صرفا به اندازه استفاده کننده عالی میباشد. شما این خطر را دارید که به خودتان جراحت بزنید یا این که به حاصل دلخواه نرسید. خوشبختانه ما یک پست در باب طرز استعمال درست و مفید از ماساژور تفنگی داریم. همینطور فراموش نکنید که راهنمای به کارگیری از دستگاه را پژوهش نمایید.
خطر تشدید جراحت یا این که بقیه وضعیت مزمن.
مستقل از صدماتی که در ابتدا بیان کردیم، به کار گیری از ماساژور تفنگی برای جراحت هایی مانند رگ به رگ شدن، شکستگی استخوان یا این که تورم های بلندمرتبه پیشنهاد نمیشود. حالت درد مزمن مانند فشار خون بالا، وریدهای واریسی، آرتریت روماتوئید و بقیه مفاد در شکل به کارگیری از ماساژور تفنگی می‌تواند بدتر خواهد شد. پیش از به کارگیری از ماساژور تفنگی از یک دکتر در زمینه ی شرایط خویش باخبر گردید.
ماساژورهای تفنگی میتوانند هنگفت و حجیم باشند.
این صراحت دارد، بعضی از ماساژورهای تفنگی میتوانند نسبتاً حجیم باشند و به کار گیری از آن‌ها را به یک فعالیت دشوار تبدیل نمایند. با این هم اکنون، بعضی از آن‌ها فشرده و مدل میباشند. اگر که اندازه بی نقص برای شما هنگفت باشد، میتوانید  از اسلحه‌های ماساژ خرد استعمال نمایید.
آیا پرکاشن تراپی بی خطر میباشد؟
آیا میتوانیم آن را سفارش کنیم؟ به طور کامل!
 
پرکاشن تراپی یکی شایسته ترین شیوه ها برای ریکاوری ماهیچه ها میباشد . با این درحال حاضر، پیشنهاد می‌کنیم برای فیض خوب از تفنگ به صدق به کارگیری فرمائید . همینطور در‌حالتی که در باب توانگری خویش در استعمال از این دستگاه ها شک و تردید دارید، عاقلانه میباشد که با یک کارشناس مشاوره نمائید.
 
با این درحال حاضر، مصرف بیش تر از حد یک چیز بهتر قادر است خطرناک باشد، و عالی میباشد مراقب باشید که در ماساژ زیاده روی نکنید . زمانی متوجه میشوید منطقه‌ای که ماساژ می‌دهید قرمز رنگ میگردد یا این که شم خویش را از دست می دهد، احتمالاً آرم خیر و خوبی میباشد که بایستی به بخش دیگری از تن بروید.
 
رمز ماساژور تفنگی را بیش تر از 20 ثانیه روی یک نقطه قرار ندهید. اسلحه را روی پوست تکان دهید. اکثری از کمپانی‌ها سفارش می‌نمایند مجال صرف گردیده برای هر منطقه از تن را حداکثر به تعدادی دقیقه محصور فرمایید
 
 
پرکاشن درمانی برای سالمندان عزیزمان ایمن و مؤثر میباشد (تصویر: Theragun mini ).
اقدامات احتیاطی همگانی / مواقعی که می بایست در لحاظ داشته باشید
ماساژورهای تفنگی می‌توانند منجر درد شوند. آغاز تازه درد معمولاً بدین مفهوم میباشد که فشار متعددی وارد میکنید یا این که سرعت آن خیلی زیاد میباشد. پژوهش نمائید که فشار مطلوب را بر طبق حیطه ای از تن که ماساژ می دهید، انجام میکنید.
از دست زدن به اعصاب و روان پرهیز کنید. هنگامی دردی مشابه شوک الکتریکی شم کردید، بلافاصلهً آن را متوقف فرمایید.
از ماساژور تفنگی مستقیماً روی نواحی استخوانی، ردیف فقرات، گردن، شکستگی ها یا این که جراحت ها به کارگیری نکنید.
تنها برای ایمنی بدون نقص از آن‌ها روی عضله ها به کارگیری نمایید. در غیر این شکل با یک کارشناس مشاوره نمایید.
از ماساژور تفنگی در حیطه‌ای که احساس ضعیف داراست استعمال نکنید. در حالتی که شم میکنید برخورد حسی دقیقی اخذ نمیکنید، ماساژ آن حیطه را ادامه ندهید. این احتمال وجود داراست که شما بیشتر از تعمیر زخم وارد فرمایید.
درصورتی که از داروهای رقیق کننده خون (مثلا: هپارین و وارفارین) استعمال میکنید، از ماساژور تفنگی به کار گیری نکنید.
در شرایطی که که مورد ها پایین را دارید، پیش از به کارگیری از ماساژور تفنگی، آغاز با دکتر معالج مشورت کردن فرمائید:
یک مشکل التهابی
ورژن وارفارین و هپارین
کشیدگی عضلانی، وریدهای واریسی، رگ به رگ شدن رباط، فشار خون بالا و قوانینی که بر رگ‌های خونی تأثیر میگذارند مانند ترومبوز.
چرا بایستی ماساژور تفنگی مطلوب تهیه و تنظیم فرمائید؟
ممکن میباشد سال‌ها در ارتباط مزایای ماساژور تفنگی و روش حفظ از آن ها در هنگام به کارگیری از آن گفت و گو کنیم. با این حالا، ناگفته نماند که اشخاص متعدد نیازهای متفاوتی دارا هستند. به همین استدلال میباشد که به دست آوردن تفنگ مطلوب، خیر فقط در مطالعه به نقاط درد، بلکه همینطور در دوری از زخم در‌این روند، تفاوت متعددی ساخت می‌نماید.
 
هنگامی برای خرید ماساژور تفنگی خارج می‌روید، می بایست تعدادی نکته را بدانید. ما آن ها را در بیشتر راهنماهای خویش آیتم مشاجره قرار داده ایم ، ولی این مورد ها اساسی می‌باشند:
 
نیروی استال : این مقدار فشاری میباشد که برای از فعالیت پرتاب کردن موتور یک تفنگ خاص ما یحتاج میباشد. هرچه عدد در اینجا بیشتر باشد، ماساژور تفنگی می‌تواند به عمق بیشتری عکس العمل نماید. این معمولاً با
دامنه: مسافتی میباشد که راز ماساژور تفنگی هنگام عکس العمل با پوست به طور ضربی در دقیقه به جلو و عقب طی می نماید. ترکیبی از نیروی استال و دامنه اکثر وقت ها به شما آرم می‌دهد که تفنگ چه کاری قادر است ایفا دهد.
مفاد دیگری نیز وجود داراست که بایستی به آن‌ها دقت فرمایید، مانند محدوده ضربی، تعداد سطح ها سرعت، تعداد محرمانه های دستگاه و موردها دیگر که ما در راهنماهای خویش به صورت زمانبر در زمینه ی آن ها دعوا کرده‌ایم.

ماساژور تفنگی و کاربرد آن در فیزیوتراپی و توان‌بخشی حرفه‌ای

 فیزیوتراپی و قدرت‌بخشی شاخه‌هایی از علم ها پزشکی می‌باشند که به ترمیم و پیشرفت در عملکرد ماهیچه‌ها، مفاصل و سیستم اسکلتی-عضلانی بعداز جراحت یا این که بیماری می پردازند. ابزارهای متنوعی درین حوزه استعمال می‌گردد، البته در سال‌های اخیر ماساژور تفنگی (Massage Gun) تحت عنوان یکی‌از تکنولوژیک‌ترین و در عین هم اکنون مؤثرترین ابزارها، دقت اکثری از متخصصان را به خویش جلب نموده است. در‌این نوشته ی علمی به پژوهش نقش ماساژور تفنگی در مراحل فیزیوتراپی، مزایا، محدودیت‌ها و روش به کارگیری درست آن درحد‌بخشی ماهر میپردازیم.  خرید ماساژور تفنگی  در سایت ایران بابا امکان پذیر می باشد.

 
ماساژور تفنگی چیست و چه گونه کار می‌نماید؟
ماساژور تفنگی نوعی ابزار الکترونیکی میباشد که با تولید ضربات سریع و عمیق روی بافت‌های عضلانی، منجر تحریک جریان خون، کاهش تنش عضلانی و تسریع در ترمیم بافت‌ها میگردد. این دستگاه‌ها به یاری مکانیزم ویبره و پرکاشن (ضربه‌ای)، اثری مشابه به ماساژ عمیق با دست تولید می‌نمایند، البته با توان، اعتنا و سرعت بیشتر.
 
چرا ماساژور تفنگی در فیزیوتراپی اثرگذار میباشد؟
1. ارتقاء جریان خون موضعی
ارتقا گردش خون در منطقه جراحت‌چشم به تسریع پروسه ترمیم بافت‌ها امداد می‌نماید. ماساژور تفنگی با ضربات تکراری، سبب گشادی رگ‌های خونی گردیده و خون بی نیاز از اکسیژن را به نواحی غرض منتقل می‌نماید.
 
2. کاهش تنش و اسپاسم عضلانی
در اکثری از بیماران فیزیوتراپی، ماهیچه ها مبتلا اسپاسم یا این که سفتی مزمن میباشند. ماساژور تفنگی با تحریک گیرنده‌های عصبی، منجر شل شدن عضله‌ها و کاهش انقباضات غیر ارادی می شود.
 
3. التیام درد و کاهش نیاز به دارو
یکی اثرات جانبی مثبت ماساژور تفنگی، تحریک ایجاد اندورفین و مهار جابجایی سیگنال‌های درد به مغز میباشد. این فرایند به طور طبیعی احساس درد را کاهش میدهد و در بعضا موردها قادر است جایگزین یا این که کامل کننده معالجه دارویی باشد.
 
4. پیشگیری از ساخت و ساز بافت فیبروتیک و چسبندگی
بعد از جراحت یا این که جراحی، تن ممکن میباشد بافت‌های فیبروزی ساخت و ساز نماید که سبب محصور شدن تکان مفاصل و درد مزمن میگردد. به کار گیری منظم از ماساژور تفنگی میتواند از صورت‌گیری این چسبندگی‌ها خودداری نماید یا این که آنان‌را تخریب کند.  قیمت ماساژور تفنگی را در سایت ایران بابا ببینید.
 
مورد ها کاربرد ماساژور تفنگی در فیزیوتراپی
نوع اختلال فیزیوتراپی نقش ماساژور تفنگی
کشیدگی و پاره گی عضله تسریع ترمیم بافت عضلانی
آرتروز و دردهای مفصلی کاهش درد گوشه و کنار کامل
جراحت‌های ورزشی کاهش التهاب و مرمت سریع‌خیس
گرفتگی عضلانی مزمن رفع اسپاسم و ارتقا دامنه جنبش
جراحی‌های ارتوپدی تسریع ریکاوری و خودداری از بی آبی
فتق دیسک یا این که دردهای سیاتیکی ماساژ ماهیچه ها فضا برای کاهش فشار
 
نکته حائض اهمیت: ماساژور نباید به صورت بدون واسطه روی کامل، استخوان یا این که حوزه‌ جراحت‌چشم شدید استعمال شود، بلکه بایستی نواحی دور و اطراف آن ماساژ داده شوند.
 
نکات اصلی هنگام به کارگیری در فیزیوتراپی ماهر
✅ نرم افزار‌ریزی درمانی فردی‌سازی‌گردیده
هر مریض نیازهای خاصی داراست. شدت، بازه فرصت و نوع خصوصی گزینه استعمال در ماساژ می بایست بر طبق وضعیت مریض تهیه و تنظیم خواهد شد. به‌طور کلی، جلسات ۵ تا ۱۵ دقیقه‌ای با سرعت میانگین برای اکثر بیماران مطلوب میباشد.
 
✅ دقت به منطقه جراحت‌چشم
در مواقعی مانند شکستگی‌ها، التهاب وخیم یا این که عفونت بافت قابل انعطاف، به کار گیری از ماساژور ممنوع میباشد. فقط بعد از کاهش التهاب اول، می‌قدرت از دستگاه به‌شکل محصور بهره مند شد.
 
✅ ادغام با تمرینات اقتدار‌بخشی
به کارگیری از ماساژور پیش یا این که بعد از تمرینات فیزیوتراپی قادر است اثربخشی این تمرینات را ارتقاء دهد. به‌ویژه برای ارتقاء انعطاف‌پذیری عضله ها پیش از حرکات کششی بسیار مؤثر میباشد.
 
✅ پایش اثرات و تهیه و تنظیم معالجه
عکس العمل تن هر شخص به ماساژ تفنگی گوناگون میباشد. فیزیوتراپیست بایستی با مشاهده علائم مریض (درد، التهاب، دامنه جنبش) تصمیم بگیرد که آیا ادامه یا این که توقف معالجه ضروری میباشد.
 
مزایا نسبت به طرز‌های سنتی فیزیوتراپی
طریق سنتی ماساژور تفنگی
نیاز به حضور دایم درمانگر قابل به کار گیری به‌شکل خود کار و جدا
شدت قابل در اختیار گرفتن وجود ندارد دارنده پیکربندی سرعت و اقتدار متنوع
محدودیت در تکرار معالجه به کار گیری روزمره سوای محدودیت
هزینه‌بر در وقتگیر‌بازه سرمایه‌گذاری نخستین با استعمال مداوم
 
با این هم اکنون، ماساژور تفنگی جایگزین بی نقص معالجه حرفه ای وجود ندارد و بایستی در کنار نحوه‌های سنتی استعمال شود.
 
محدودیت‌ها و احتیاط‌ها
نباید در اشخاص با پوکی استخوان شدید، بیماران قلبی، خانم‌های آبستن یا این که دارنده بیماری‌های خاص فارغ از مشاوره با پزشک معالج استعمال شود.
 
از استعمال روی آسیب‌های گشوده، استخوان‌های پررنگ، تومور یا این که عفونت‌ها پرهیز خواهد شد.
 
برای خردسال ها و سالمندان بسیار ضعیف سفارش نمیشود مگر با پژوهش فیزیوتراپیست.
 
نظارت موردی: کاربرد در فیزیوتراپی ورزشی
در باشگاه‌های ماهر، گروه‌های ورزشی و کلینیک‌های ارتوپدی، ماساژور تفنگی به‌تیتر بخشی از نرم افزار بازتوانی ورزشکاران به عمل می‌رود. بعداز مسابقات هنگفت یا این که تمرینات فشرده، این ابزار برای:
 
کاهش DOMS (درد عضلانی تأخیری)
 
بازیابی کوشش عضله
 
شایستگی برای نشست آینده تمرین
 
بسیار مؤثر میباشد و مکان خویش را در کنار ابزارهایی مانند الکتروتراپی، اولتراسوند و ماساژ دستی گشوده نموده است.
 
گردآوری‌بندی
ماساژور تفنگی ابزاری نوین و کاربردی در حوزه فیزیوتراپی و اقتدار‌بخشی میباشد که با سود‌گیری از فناوری پرکاشن، میتواند پروسه بهبودی بیماران را تسریع نماید. اگرچه نمی‌تواند جایگزین بدون نقص تخصص و مهارت درمانگر باشد، البته تحت عنوان تکمیل کننده معالجه، نقشی مؤثر و موثر جاری ساختن می‌نماید. با رعایت اصول به کارگیری درست و ذیل حیث دارای تخصص، این وسیله قادر است چگونگی معاش بیماران و فرآیند ریکاوری آنها‌را به‌طور محسوسی بهبود دهد.
صفحه قبل 1 صفحه بعد